[Tinka]

Kurzschläfer werden dicker als Langschläfer, auch wenn sie nicht mehr essen. Das berichtet die »Ärzte Zeitung«.
So nahmen Frauen, die nur fünf oder sechs Stunden schliefen, durchschnittlich 0,7 bis 1,1 Kilo mehr zu als Frauen, die im Schnitt sieben Stunden oder mehr im Bett verbrachten, heißt es unter Berufung auf eine US-Studie.
Dazu hatte der Mediziner Sanjay R. Patel aus Cleveland Daten aus der Nurses Health Studie ausgewertet, für die rund 70 000 Frauen mittleren Alters über 16 Jahre hinweg unter anderem nach ihrem Kalorienverbrauch und nach Schlafgewohnheiten befragt worden waren. Außerdem zeigte die Studie, dass die Gefahr der Fettleibigkeit bei Kurzschläfern um 15 Prozent höher ist als bei Menschen, die viel schlafen. Als Erklärung gilt, dass durch die Störung des Tag-Nacht- Rhythmus der Grundumsatz an Kalorien gesenkt wird.



Quelle:WR

[evma]

da müste ich ja richtig dick sein

[Tinka]

Zitat von evma

da müste ich ja richtig dick sein

Das habe ich auch gerade schon gedacht.

LG Tinka

[evma]

liebste tinka ich wuste das du auch diesen gedanken hattest.drück dich deine eva

Diese Diät gefällt mir



LG
Nancy

[Caro]

Ich müsste dann ja endlich mal zunehmen.

[Conny]

na toll!
dann weiß ich ja jetzt, warum ich zuviel
auf den rippen habe...

[brainy]

Vielleicht liegt es ja auch daran, dass Frauen, die weniger schlafen, mehr Zeit haben, zu essen?

[evma]

Zitat von brainy

Vielleicht liegt es ja auch daran, dass Frauen, die weniger schlafen, mehr Zeit haben, zu essen?

wie soll ich das jetzt wieder verstehen ,du kannst doch nicht die armen frauen nieder machen die aus kummer weil sie nicht schlafen können sich leider etwas zwischen den zähnen schieben.

[brainy]

evma - ich spreche da leider aus eigener Erfahrung...

Ne, ich muss grad wieder Cortison nehmen, das lässt mich nicht schlafen und macht mich hungrig (auch nachts) - naja, und dreimal darfst Du raten, was meine Waage sagt...