[vienetta]

Viele Kinder leiden unter dem Gewicht der Schultasche
Rückenschmerzen wegen zu schwerer Schulranzen

Viele Schulkinder leiden wegen zu schwerer Schulranzen unter starken Rückenschmerzen. Nach einer aktuellen Studie der Uniklinik Tübingen treten die Schmerzen vor allem beim Auf- und Abziehen des Schulranzens auf, berichten die „Stuttgarter Nachrichten“.

Den schweren Schulranzen lieber mal absetzen.

20.10.06 - "Die Ergebnisse sind Besorgnis erregend", sagte der Leiter der Studie, Oberarzt Patrik Reize, der Zeitung. Teilweise würden die Ranzen bis zu 40 Prozent des Körpergewichts betragen. Empfohlen sind zehn Prozent.

Im Rahmen der Studie wurden 7.000 Fragebögen an Schulen in Magstadt (Rems-Murr-Kreis), Tübingen und Stuttgart verschickt. 2.000 seien bisher ausgefüllt zurückgekommen. Ein weiteres Ergebnis der Studie: Kinder, die mit Bus und Bahn zur Schule fahren, sind von Rückenschmerzen weniger stark betroffen als Schüler, die laufen. Im öffentlichen Nahverkehr müssten die Schüler ihre Ranzen häufiger absetzen, stellte der Projektleiter fest. Mit Besorgnis reagierte Sozialministerin Monika Stolz (CDU) auf die Ergebnisse der Studie: "Rückenschmerzen sind eine Belastung für die persönliche Entwicklung und eine Hypothek für die Gesundheit des Kindes."

dpa

[Caro]

Leichte Ranzen: Höchstens ein Kilo Eigengewicht


Um den Rücken zu schonen, sollte ein bepackter Schulranzen nicht mehr als 10% des Körpergewichts eines Kindes wiegen. Und ein leerer Ranzen bringt am besten nicht mehr als etwa einen Kilogramm auf die Waage. Das empfiehlt der Berufsverband der Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie (BVOU) in Berlin.
Wichtig ist den Experten zufolge eine Ranzenform, die die Anatomie der kindlichen Wirbelsäule berücksichtigt. Wattierte und verstellbare Schulterriemen schonen den Rücken zudem und lassen sich exakt an die Größe des Kindes anpassen. Vorteilhaft ist auch ein Hüftgurt, um dem Kind einen Teil der Last von den Schultern zu nehmen. Fürs Packen lautet der Ratschlag: Schwere Bücher kommen nach hinten, leichtere nach vorn.
Rucksäcke eignen sich nicht als Schulranzen-Ersatz
Für Kinder sind Freizeitrucksäcke als Schulranzen-Ersatz nicht geeignet. Eine stabile Tasche sei wichtig, um den Druck durch das Gewicht des Inhalts auf den Rücken gleichmäßig zu verteilen, erläutert die Aktion Gesunder Rücken in Selsingen (Niedersachsen). Den Rucksäcken fehle im Gegensatz zum Tornister diese notwendige Eigenstabilität.
Wichtig sei auch das richtige Tragen der Schultasche: So dürfe der Ranzen nicht tief über das Gesäß hängen, nicht lässig in der Hand oder nur über einer Schulter getragen werden. Dadurch kommen den Angaben nach Fehlbelastungen zustande - denn der Körper müsse in diesen Fällen eine ausgleichende Haltung einnehmen.